MINYAK KELAPA MURNI {virgin coconut oil} untuk kesehatan dan kecantikan
Yaitu minyak kelapa yang bahan bakunya pasti terbuat dari kelapa , caranya di ambil karemel atau minyaknya dengan proses pemanasan terkendali atau bisa juga dengan tanpa pemanasan dan tanpa bahan kimia juga RDB.
Minyak kelapa murni atau virgin coconut oil ini sangat diperlukan oleh tubuh agar tetap utuh karena kandungan senyawa esensial dan asam laurat ini memiliki sifat antibiotik ,anti bakteri dan jamur
Minyak kelapa murni, yang lebih dikenal dengan Virgin Coconut Oil (VCO), yaitu hasil dari proses pembuatan minyak kelapa yang menghasilkan VCO dengan kadar air dan asam lemak yang renadh, warnanya dari minyak kelapa murni ini berwarna bening harum baunya seta memiliki daya simpan yang cukup lama yaitu mencapai 12 bulan dan juga
Pembuatannya nya cukup mudah, tidak membutuhkan biaya mahal pengolahan nya mudah tidak rumit dan pengunaan energinya tidak menggunakan bahan bakar jadi lebih ekonomis sehingga kandungan nutrisinya terjaga...
Sehingga bila dibandingkan dengan minyak kelapa biasa ataw minyak goreng minyak kelapa murni mempunyai kualitas yang lebih baik. Karena Minyak kepada kopra ataw minyak goreng berwarna kuning kecoklatan, berbau tidak harum, dan mudah tengik, sehingga daya simpannya tidak bertahan lama hanya dua bulan
Karena Minyak kelapa murni mempunyai harga jual yang tinggi dibanding minyak kelapa kopra, sehingga pembuatan VCO perlu dikembangkan agar menghasilkan income lebih baik
MANFAAT MINYAK KELAPA MURNI
Seiring dengan perkembangan nya minyak kelapa murni ( VCO) yang semakin banyaknya orang menggunakan kan untuk kesehatan ternyata minyak kelapa murni bisa untuk menurunkan berat badan secara bertahap
Khasiat minyak kelapa murni ternyata bisa untuk membuat berat badan menjadi ideal !!! Ini mungkin sedikit ga mungkin tapi ini ada penjelasannya !!!
Karena Minyak kelapa murni mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan juga memiliki kandungan lemak yang tinggi sebagaian besar dari minyak kelapa murni adalah mengandung asam laurat di yaitu lemak jenuh yang sehat tidak seperti minyak sayur pada umumnya yang mengandung lemak jenuh yang tidak baik
Asam lemak yang ada di VCO atau minyak kelapa murni yaitu asam lemak rantai menengah artinya tidak mudah di simpan pada jaringan lemak karena jaringan tubuh memerlukan energi ekstra tinggi untuk mencerna lemak Pada minyak kelapa sehingga asam lemak rantai menengah dapat membantu tubuh untuk membakar kalori dalam tubuh
Minyak kelapa murni mampu mengurangi nafsu makan
Setelah kita mengkonsumsi minyak kelapa murni maka tubuh kita akan membakar kalori dan mengubah lemak menjadi energi dan hasil dari metabolisme lemak ini hasilnya yaitu keton, keton adalah yang membantu mengurangi nafsu makan sehingga nafsu makan Anda bisa di kontrol sehingga berat badan lebih cepat turun
Minyak kelapa murni membantu menghilangkan lemak perut
Selain untuk diet minyak kelapa murni juga bisa untuk menghilangkan lemak perut yaitu lemak yang ada di perut yang susah di hilangkan dokter bilang lemak yang paling berbahaya diantara lemak lemak tubuh lainnya karena berkaitan dengan penyakit kronis lainnya
Menurut penelitian mengkonsumsi minyak kepada murni selama satu bulan mampu menurunkan satu persen lemak perut
Perhatikan mengkonsumsi minyak kelapa murni walaupun bermanfaat jangan terlalu banyak cukup dua sendok perhari karena Minyak kelapa murni banyak mengandung kalori dan lemak
Satu sendok makan minyak kelapa murni memiliki 130 kalori
Sebaiknya disaat mengkonsumsi minyak kelapa murni bila anda baru pertama kalinya mengkonsumsi nya alangkah baik nya ada mengawalinya secara bertahap sedikit demi sedikit dari satu sendok teh minyak kelapa murni per hari hingga dua sendok makan per hari selama satu dua Minggu
Disaat kita mengkonsumsi minyak kelapa murni secara langsung baik nya 20 menit sebelum makan agar bisa membantu diet supaya mengurai nafsu makan dan mengontrol porsi makaan kita
Manfaat minyak kelapa murni Selin di minum langsung bisa juga untuk menumis menjadikan bahan bau pembuatan kue sepeti pengganti mentega dan minyak pada kue juga pada
smoothies, kopi, teh dan lainnya
Manfaat minyak kelapa murni selain buat diet juga bisa untuk menjaga kesehatan jantung karena kandungan polifenolnya dalam minyak kelapa murni dapat mencegah terjadinya aterosklerosis yang di akibatkan pengerasan dinding pembuluh darah yang disebabkan oleh plak yang menumpuk di dinding pembuluh darah
Manfaat minyak kelapa murni yang memiliki rantai asam lemak di dalamnya ternyata bisa untuk mengontrol diabetes tipe dua, karena mampu memperbaiki toleransi glukosa dalam tubuh juga memperbaiki tub sensitivitas insulin
Manfaat minyak kelapa murni juga mampu untuk menjaga fungsi otak di saat glukosa rendah ,karena memiliki zat keton, ini mampu meningkatkan memori juga sangat berpotensi untuk membantu para penderita alzheimer dan masih banyak manfaat untuk kesehatan yang lainnya
UNTUK PARAWATAN KECANTIKAN
Manfaat minyak kelapa murni Selain buat kesehatan tubuh juga bisa untuk parawatan kulit dan kecantikan diantara nya untuk kecantikan yaitu
Untuk mengobati jerawat
Karena minyak kelapa memiliki zat laurat yaitu mengurangi peradangan juga membunuh bakteri yang ada pada jerawat
Selain untuk mengobati jerawat juga bisa untuk pelembab kulit karena efek antibaterai dari minyak Kepa murni ini mampu mengobati penyakit kulit seperti exsim, psoriasis juga melawan penyebaran dari bakteri stafilokokus dan bisa untuk melembabkan bibir kering dan pecah pecah
Dan juga Minyak kelapa murni bisa untuk scrub tubuh yaitu mengangkat sel-sel kulit mati yang ada pada tubuh biasanya digunakan seperti sabun saat mandi
Juga Untuk menghilangkan noda hitam juga bisa seperti bekas jerawat, bekas luka, dan noda hitam bekas penuaan caranya cukup mudah cukup di oleskan pada bagian yang akan di oleskan
Sebagai pembersih make up Minyak kelapa murni juga bisa karena pori-pori pada wajah akan hilang yang tadinya tertutup oleh make up, selain untuk pembersih wajah minyak kelapa murni (VCO) ini bisa untuk menyehatkan rambut , karena protein yang hilang pada rambut akan tergantikan jadi rambut akan sehat kembali
Begitulah manfaat dari Minyak kelapa murni atau virgin coconut oil Untuk
kesehatan dan kecantikan terima kasih sudah membaca artikel ini boleh di bagian
Terimakasih