BATUK BERDAHAK -- DAN CARA MENGOBATI NYA




Jika kita terserang batuk  apalagi berdahak  tenggorokan gatal dada terasa sakit dan sesak, bahkan membuat suara serak dan ilangnya suara ,,kita  kadang  kadang langsung  beli obat kimia sebaiknya janganlah  buru-buru minum obat  kimia  coba saja dulu obat  alami yang ada di sekitaran rumah kita .


Kita pahami dulu apa itu batuk  berdahak
Yaitu cara alami yang di lakukan tubuh kita  untuk membersihkan jalan pernapasan kita .bila udara yang kita hirup ada zat asing ataw tidak bersih maka akan mengganggu saluran  pernapasan, Dengan begitu kita akan batuk dengan sendirinya maka  zat asing yang ada di saluran pernapasan akan keluar dari tubuh.


Zat  yang mengganggu pernapasan kita adalah lendir, yaitu suatu cairan yang ada di saluran pernapasan berbentuk licin dan  berserat  inilah yang bernama Lendir yang ada di tenggorokan yang melapisi saluran pernapasan dan paru paru  zat ini yang membuat kita sering kali menyebabkan batuk berdahak.


Banyak lendir diproduksi oleh jaringan yang ada di dalam tubuh, seperti  lapisan sinus, paru paru, mulut, tenggorokan. dan saluran pencernaan. Lendir ini gunanya menjaga kelembapan organ-organ penting dalam tubuh , juga menangkal  zat iritan, seperti debu, asap, atau bakteri. Itulah manfaat dari lendir yang g ada d saluran pernapasan karena mengandung antibodi dan enzim yang membunuh bakteri juga  membantu melawan infeksi.
Lendir yang di produksi oleh tubuh kita dalam sehari yaitu satu setengah liter  bahkan bisa lebih karena berbagai faktor
Yang mengakibatkan hidung meler dan batuk 



Perbedaan lendir dan  dahak??? Ke  jika kita kalau lagi batuk disebut suka batuk berdahak bukan batuk berlendir? Padahal saat kita batuk  yang keluar yaitu lendir? Dahak adalah  lendir. sebenarnya dua  istilah ini merujuk pada satu titik yaitu lendir

Lendir diproduksi oleh suatu sistem pernapasan yang dukeluarkan  disaat kita batuk. Jadi jika kita batuk  makanya disebut batuk berdahak bukan batuk berlendir karena lendir masih ada di saluran pernapasan jadi kalau udah keluar nama nya dahak.


Jika volume lendir sudah cukup banyak di saluran pernapasan walaupun tidak berbahaya ,  maka saluran pernapasan kita bisa tersumbat dan susah bernafas. Cara mengatasinya  yaitu cukup minum obat batuk berdahak dari resep dokter, atau pun dengan obat herbal alami.

Mengalami batuk berdahak membuat tenggorokan kita gatal dan tidak nyaman  Sama  juga ketika kita  flu atau pilek. ketika batuk  dahak akan dikeluarkan atau di buang nah pada saat ini yang membuat kita sedikit rada Risih karena harus membuang dahaknya takut mengenai orang lain juga mengotori dan menular


Sebelum kita berobat ke dokter alangkah baiknya  untuk mencoba  menggunakan obat alami  yang ada disekitaan rumah kita Pada dasarnya batuk berdahak tidak perlu di risaukan karena masih tahap wajar  jadi lakukan pengobatan dengan cara alami saja, obat batuk  kimiawi memang 
mengandung dextromethorphan antitusif dan guaifenesin yang dianjurkan untuk dikonsumsi oleh usia 12 tahun ke atas.
Dan antibiotiknya  untuk membunuh bakteri penyebab batuk ini bisa  menyebabkan bakteri resisten yang menyebabkan epek samping.


Nah dengan minum obat batuk berdahak akan membantu mengeluarkan dahak yang ada di saluran pernapasan..  napaspun  terasa lebih lega, batuk berdahak berkurang, dan plong.

Batuk berdaha disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, dan jamur yang ada  saluran pernapasan. biasanya  di sebabkan oleh pilek atau flu, dan batuk berdahak yang berbahaya antara lain  bronkitis, pneumonia, dan penyakit paru obstruktif kronis
Untuk mengurangi lendir yang ada di saluran pernapasan, ada beberapa cara  alami yaitu


1. Air putih hangat
Minum air putih hangat  adalah salah satu  obat alami  untuk mengobati batuk berdahak karena air putih hangat  mampu menyehatkan tubuh kembali
Saat Anda sakit,
Karena lendir batuk berdahak yang ada di  saluran pernapasan melapisinya menjadi lebih tebal  maka  minum air putih hangat  mampuh mencegah lendir di tenggorokan menebal. Jadi air hangat yang melewati tenggorokan ini mampu mengencerkan lendir yang mengental di saluran pernapasan sehingga dahak  lebih mudah dikeluarkan dan juga  mengeringkan sinus
Air hangatnya mampu mengencerkan lendir secara maksimal ,juga mampu menjaga selaput lendir menjadi tetap lembap jadi  mencegah produksi lendir lebih banyak sehingga saluran pernapasan menjadi lega


2.madu
Semua orang pasti tau ternyata madu mampu mengobati  batuk berdahak secara alami. sifat antiradangnya yang memiliki manfaatfaat guna mengobati batuk berdahak dan pilek .juga memiliki sifat antibakteri yaitu mampu mencegah infeksi bakteri salah satu penyebab batuk berdahak bisa menjadi parah.
Caranya bisa dimakan langsung atau di campur dengan  segelas air dan di minum secara teratur setiap hari pagi dan menjelang tidur , biar lebih segar bisa ditambahkan irisan lemon Air yang bisa  terasa hambar bila di tambah kan madu dan irisan lemon akan terasa lebih  enak dan segar juga menambah cairan sehingga lendir yang ada menjadi  encer dan mudah dikeluarkan.
Perhatikan buat semuanya bahwa madu tidak baik untuk anak di bawah satu tahun  resep ini di anjurkan buat  orang dewasa dan anak anak diatas lima tahun



3. Jahe
Jahe juga baik untuk mengobati batuk berdahak ,rempah yang satu ini memang terasa pedas  tapi mampu membuat sistem pencernaan dan pernafasan menjadi lebih efektif  dan sehat bisa menghangatkan tenggorokan
Karena jahe mengandung analgesik alami,  yaitu mampu  meringankan  gatal dan rasa sakit yang ada tenggorokan , dan rasa hangatnya jahe  juga mampu  mengencerkan lendir
Dan juga mampu melemaskan otot otot di sekitar tenggorokan dan rahang yang menegang karena terus batuk
Buatlah jahe seperti sup ayam jahe sekuteng, dan wedang jahe


4. Bawang putih
Merupakan rempah rempah yang selalu ada di dapur sebagai penyedap makanan ini mampu meredakan batuk berdahak jika anda kuat tahan terhadap baunya boleh di coba untuk mengobati batuk
Karena nutrisinya mampu mempercepat pemulihan pilek dan flu karena mendapat keuntungan ailicin dari bawang putih senyawa bawang putih  mampu membunuh bakteri penyebab batuk karena sifat antimikrobanya Senyawa tersebut dapat membantu membunuh bakteri penyebab batuk berdahak. Sifat antimikroba ampuh melawan infeksi yang ada di tenggorokan.


5. Air garam
Garam adalah  penyedap rasa yang paling mudah di dapat dan semua orang tau, garam bisa untuk mengobati batuk berdahak caranya   berkumur dengan air yang ditambah garam karena garam mampu membilas  dahak yg menempel d tenggorokan jadi bisa meredakan  rasa sakit di tenggorokan biar lebih efektif lakukan beberapa kali dalam sehari


Perhatikan janganlah di berikan pada anak-anak yang. Belum tahu caranya berkumur karena bisa tersedak
Jangan berikan larutan ini pada anak yang masih kecil. Kenapa? Anak-anak b


6. Buah nanas
Buah nanas  juga bisa untuk mengobati batuk berdahak walaupun kadang ada yang alergi tehadap nanas seperti gatal pada lidah namun bisa d atasinya dengan cara melumuri nanas dengan garam  tipis tipis Kandungan yang ada pada nanas yaitu Bromelain yaitu senyawa antiinflamasi yang bersifat mukolitik  yakni mampu mencegah lendir keluar dari tubuh apa bila kita sering mengkonsumsi nanas secara teratur baik di jus ataw di makan langsung maka baik untuk kesehatan


Perhatikan jika kita sedang mengkonsumsi antibiotik  pengencer dahak alangkah baiknya kita tidak. Mengkonsumsi nanas sementara waktu sampai tidak minum antibiotik



7.priobiotik
Mengunakan probiotik walaupun secara langsung tidak bisa menyembuhkan  sakit batuk berdahak namun  kandungan bakteri baik nya di dalam makanan tersebut mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh yaitu kekebalan akan lebih unggul melawan infeksi virus fludan pilek juga alergi
Selain plain yogurt kita boleh mengkonsumsi makanan yang mengandung  probiotik lainnya karena bakteri baik nya untuk tubuh
seperti kefir
: yaitu minuman fermentasi dari susu kambing
Kimchi :
makanan fermentasi dari sawi putih
Sup miso :
makanan dari rumput laut, kaldu ikan dan dan tahu putih
Dan
Sauerkraut  dan tempe

Cara lain agar batuk cepat sembuh
Mengunakan obat herbal bukanlah satu-satunya untuk mengobati batuk berdahak karena ada faktor lainnya agar sistem imun tubuh lebih kuat melawan virus bakteri penyebab batuk berdahak apa saja  mari kita bahas



1 Pastikan udara selalu bersih dan      lembab
Kualitas udara yang buruk juga faktor utama penyebab batuk berdahak yang mengakibatkan ekstra lendir mengangu saluran pernapasan karena kelembaban udara yang kita hirup kering untuk mengatasinya kita pasang humidifer di kamar atau d kantor supaya udah tetap lembab tapi jangan lupa untuk membersihkan nya secara teratur agar tidak tumbuh virus jamur penyebab batuk berdahak


2. Badan selalu hangat
Kondisikan tubuh kita tetap dalam suhu hangat dengan cara minum air hangat dan makan sup yang hangat pula  bisa juga dengan mandi dengan air hangat  atau berendam tapi jangan  lama-lama berendam karena bisa menjadi kering kulit kita
Lalu Langkah selanjutnya keringkan tubuh kita bila basah terutama pada rambut dan jangan lupa paket jaket tau panen tebal lainnya dan selimut


3 jangan terlalu banyak minum susu
Sebaiknya disaat kita batuk berdahak kurangi minum susu walaupun  tidak membuta produksi lendir bertambah namun lendir akan bertambah tebal di saluran pernapasan namun bukan berarti ada tidak boleh mengkonsumsi susu
Nutrisi  pada  susu ini  bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga  membantu  memulihan kesehatan dengan cepat  ingat jangan terlalu banyak minum susu karena tidak baik untuk tubuh di saat kita batuk


Kapan kita harus pergi ke dokter
Ada kalanya kita harus pergi berobat ke dokter tapi jangan khawatir dulu batuk berdahak bukan pertanda kondisi yang  serius jika menggunakan obat-obatan  alami masih efektif sehingga kondisi badan kita membaik   itu tidak menjadi masalah


Jika batuk tidak kunjung sembuh
Segera konsultasikan dengan dokter  tanyakan  menderita batuk  apakah kita selama ini
karena ada beberapa faktor  jika kita berobat ke dokter  di antara nya
Anak anak di bawah umur tiga bulan
Susah bernafas
Kulit memburu
Suara hilang atau  terdengar seperti berteriak
Batuk tidak kunjung sembuh selama tiga Minggu
Demam dengan suhu 38°c untuk bayi umur di bawah 6 bulan


Perhatian pengobatan alternatif atau alami tidak 100% manjur mengobati batuk berdahak  alangkah baiknya segera berobat ke dokter bila  batuk terus mengganggu dan juga konsultasi dulu sebelum menggunakan obat-obatan tradisional atau herbal jika mengalami sakit yang lain nya
Sekian artikel ini kami buat agar para pembaca bisa mengambil pelajaran dari  artikel ini terima kasih


Bagikan artikel ini: ok

Bagikan:

Top Ads

Middle Ads 1

Middle Ads 2

Bottom Ads